Introduction

Ekadashi fasting 2026 is one of the most significant practices for devotees of Lord Vishnu and followers of Vedic traditions. Observed on the 11th day of the lunar fortnight, Ekadashi fasting is both a spiritual and scientific discipline that helps cleanse the body, calm the mind, and uplift the soul.

This comprehensive FAQ blog on Ekadashi fasting 2026 answers 100 frequently searched questions about rules, food restrictions, health effects, Parana, and the significance of special Ekadashis. Whether you are a beginner or experienced observer, this guide will serve as your complete reference.

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The Ultimate Ekadashi FAQ 2026

What is Ekadashi?

Ekadashi is the eleventh lunar day in the Hindu calendar dedicated to Lord Vishnu. Devotees observe fasting, worship, and mental discipline on this day.

Why is Ekadashi observed?

Ekadashi is observed for spiritual purification, devotion, self-control, release from negative tendencies, and seeking divine grace.

How many Ekadashi are there in 2026?

There are 24 Ekadashis in 2026 including two occurring during the Adhik Maas (extra lunar month).

When is Ekadashi in January 2026?

Shattila Ekadashi is on 14 January 2026 and Jaya Ekadashi is on 29 January 2026.

When is Ekadashi in February 2026?

Vijaya Ekadashi is on 13 February 2026 and Amalaki Ekadashi is on 27 February 2026.

When is Ekadashi in March 2026?

Papmochani Ekadashi is on 14 March 2026 and Kamada Ekadashi is on 28 March 2026.

When is Ekadashi in April 2026?

Varuthini Ekadashi is on 13 April 2026 and Mohini Ekadashi is on 27 April 2026.

When is Ekadashi in May 2026?

Apara Ekadashi is on 13 May 2026 and Padmini Ekadashi is on 26 May 2026.

When is Ekadashi in June 2026?

Parama Ekadashi is on 11 June 2026 and Nirjala Ekadashi is on 25 June 2026.

When is Ekadashi in July 2026?

Yogini Ekadashi is on 10 July 2026 and Devshayani Ekadashi is on 24 July 2026.

When is Ekadashi in August 2026?

Kamika Ekadashi is on 9 August 2026 and Shravana Putrada Ekadashi is on 23 August 2026.

When is Ekadashi in September 2026?

Aja Ekadashi is on 7 September 2026 and Parsva Ekadashi is on 22 September 2026.

When is Ekadashi in October 2026?

Indira Ekadashi is on 6 October 2026 and Papankusha Ekadashi is on 22 October 2026.

When is Ekadashi in November 2026?

Rama Ekadashi is on 4 November 2026 and Devutthana Ekadashi is on 20 November 2026.

When is Ekadashi in December 2026?

Utpanna Ekadashi is on 4 December 2026 and Mokshada Ekadashi is on 20 December 2026.

How do you fast on Ekadashi?

Fasting is observed by avoiding grains and pulses, eating sattvic foods, engaging in worship, mantra chanting, and self-restraint.

What can we eat on Ekadashi?

Fruits, milk, nuts, samak rice, sabudana, kuttu flour, singhara flour and certain vegetables are common Ekadashi foods.

What foods are not allowed on Ekadashi?

Rice, wheat, pulses, onion, garlic, regular salt, meat, eggs and alcohol are avoided on Ekadashi.

Can we drink water during Ekadashi?

Yes, water is allowed in most fasting methods except Nirjala Ekadashi which is strict waterless fasting.

Can we drink tea or coffee on Ekadashi?

Mild tea is sometimes taken by beginners, while coffee is traditionally avoided.

Can we eat potatoes on Ekadashi?

Yes, potatoes are allowed and are widely used in Ekadashi recipes.

What is Ekadashi Parana time?

Parana is the time window to break the Ekadashi fast on Dwadashi, typically after sunrise and before mid-day based on local Panchang.

What happens if Parana time is missed?

If Parana time is missed, devotees may break the fast later but it is not considered ideal according to traditional rules.

What are the types of Ekadashi fasting?

Common types include Nirjala (no water), Jalahara (water only), Phalahara (fruits), and single sattvic meal fasting.

Is Nirjala Ekadashi compulsory?

No, Nirjala Ekadashi is optional and observed mostly by experienced devotees.

Which Ekadashi is considered most important?

Devshayani, Nirjala, and Mokshada Ekadashi are widely considered highly significant.

What mistakes should be avoided on Ekadashi?

Common mistakes include consuming grains, overeating vrat foods, daytime oversleeping, anger, and ignoring Parana timing.

What if the Ekadashi fast is broken accidentally?

If the fast is broken unintentionally, devotees continue devotion and discipline. Intention is valued more than perfection.

Can Ekadashi be observed without performing puja?

Yes, Ekadashi can be observed through fasting, chanting, reflection, and simplicity even without formal rituals.

Can diabetics fast on Ekadashi?

Diabetics may follow fruit-based fasting or sattvic meals and should avoid strict waterless fasting. Medical guidance may be required.

Can pregnant women fast on Ekadashi?

Pregnant women may take sattvic meals instead of strict fasting.

Can children observe Ekadashi?

Children may follow light fruit-based fasting or sattvic meals.

Which deity is worshipped on Ekadashi?

Ekadashi is dedicated to Lord Vishnu and his avatars such as Krishna and Rama.

Is Ekadashi mentioned in the Bhagavad Gita?

Ekadashi is not directly named in the Gita, but its principles of devotion, discipline and sense control align with Krishna’s teachings.

Which scriptures mention Ekadashi?

Ekadashi is described in the Padma Purana, Skanda Purana, Vishnu Purana, Bhavishyottara Purana and Vaishnava texts.

What are the spiritual benefits of Ekadashi?

Spiritual benefits include purification of consciousness, devotion, discipline, releasing desires, and liberation from negative tendencies.

What are the health benefits of Ekadashi?

Traditional fasting may support digestion, metabolic balance, detoxification and mental clarity.

Is Ekadashi fasting good for detox or weight balance?

Ekadashi may assist with digestive rest and mindful eating, but should not be treated solely as a medical weight-loss method.

What is Chaturmas and how does it relate to Ekadashi?

Chaturmas begins on Devshayani Ekadashi and ends on Devutthana Ekadashi, symbolizing Vishnu’s rest period.

What is Gita Jayanti Ekadashi?

Mokshada Ekadashi is celebrated as Gita Jayanti, marking the day the Bhagavad Gita was spoken.

Do Ekadashi dates differ by region?

Dates may differ between regions such as North India and South India due to sunrise-based tithi calculations.

How should NRIs observe Ekadashi?

NRIs may follow Ekadashi based on their local sunrise and Panchang timings, adjusting fasting to health and cultural context.

Can we work during Ekadashi?

Yes, devotees may continue regular work while maintaining fasting and mindfulness.

Is Ekadashi vegetarian or vegan?

Ekadashi follows sattvic vegetarian rules; vegan adjustments are possible.

Is Ekadashi suitable for beginners?

Yes, beginners often start with fruit-based fasting or sattvic meals and gradually adopt stricter forms.

अल्टीमेट एकादशी FAQ 2026

एकादशी क्या है?

एकादशी हिन्दू पंचांग की ग्यारहवीं तिथि होती है, जो भगवान विष्णु को समर्पित है। इस दिन उपवास, पूजा, मन-नियंत्रण और साधना की जाती है।

एकादशी क्यों मनाई जाती है?

एकादशी उपवास मन, शरीर और कर्म की शुद्धि, भक्ति, साधना, संयम और वैराग्य के लिए मनाई जाती है।

2026 में कितनी एकादशी हैं?

2026 में कुल 24 एकादशी हैं, जिनमें अधिक मास की दो एकादशी भी शामिल हैं।

जनवरी 2026 में एकादशी कब है?

शटतिला एकादशी 14 जनवरी 2026 को है और जया एकादशी 29 जनवरी 2026 को है।

फरवरी 2026 में एकादशी कब है?

विजय एकादशी 13 फरवरी 2026 को है और आमलकी एकादशी 27 फरवरी 2026 को है।

मार्च 2026 में एकादशी कब है?

पापमोचनी एकादशी 14 मार्च 2026 को है और कामदा एकादशी 28 मार्च 2026 को है।

अप्रैल 2026 में एकादशी कब है?

वरूथिनी एकादशी 13 अप्रैल 2026 को है और मोहिनी एकादशी 27 अप्रैल 2026 को है।

मई 2026 में एकादशी कब है?

अपरा एकादशी 13 मई 2026 को है और पद्मिनी एकादशी 26 मई 2026 को है।

जून 2026 में एकादशी कब है?

परमा एकादशी 11 जून 2026 को है और निर्जला एकादशी 25 जून 2026 को है।

जुलाई 2026 में एकादशी कब है?

योगिनी एकादशी 10 जुलाई 2026 को है और देवशयनी एकादशी 24 जुलाई 2026 को है।

अगस्त 2026 में एकादशी कब है?

कामिका एकादशी 9 अगस्त 2026 को है और श्रावण पुत्रदा एकादशी 23 अगस्त 2026 को है।

सितंबर 2026 में एकादशी कब है?

अजा एकादशी 7 सितंबर 2026 को है और पार्श्व एकादशी 22 सितंबर 2026 को है।

अक्टूबर 2026 में एकादशी कब है?

इंदिरा एकादशी 6 अक्टूबर 2026 को है और पापांकुशा एकादशी 22 अक्टूबर 2026 को है।

नवंबर 2026 में एकादशी कब है?

रमा एकादशी 4 नवंबर 2026 को है और देवुत्थान एकादशी 20 नवंबर 2026 को है।

दिसंबर 2026 में एकादशी कब है?

उत्पन्ना एकादशी 4 दिसंबर 2026 को है और मोक्षदा एकादशी 20 दिसंबर 2026 को है।

एकादशी पर उपवास कैसे किया जाता है?

एकादशी उपवास में अनाज और दालों का त्याग कर फल, दूध और सात्त्विक आहार ग्रहण किया जाता है तथा पूजा, मंत्र-जप और संयम रखा जाता है।

एकादशी पर क्या खाया जाता है?

फल, दूध, मेवे, सामक चावल, साबूदाना, कुट्टू का आटा, सिंघाड़ा आटा और उपवास के सब्जियाँ खाई जाती हैं।

एकादशी पर क्या नहीं खाना चाहिए?

अनाज, गेहूं, चावल, दालें, प्याज, लहसुन, मांस, अंडे, शराब और सामान्य नमक का त्याग किया जाता है।

क्या एकादशी पर पानी पिया जा सकता है?

हाँ, सामान्य एकादशी में पानी पीया जा सकता है, लेकिन निर्जला एकादशी में पानी भी नहीं लिया जाता।

क्या एकादशी पर चाय या कॉफी ली जा सकती है?

हल्की चाय कभी-कभी ली जाती है, जबकि कॉफी को सामान्यतः त्यागा जाता है।

क्या एकादशी पर आलू खा सकते हैं?

हाँ, आलू उपवास में स्वीकार्य होता है और कई व्यंजनों में उपयोग होता है।

एकादशी का पारण कब होता है?

एकादशी का पारण द्वादशी तिथि पर सूर्योदय के बाद और मध्याह्न से पहले स्थानीय पंचांग के अनुसार किया जाता है।

यदि पारण समय निकल जाए तो क्या करें?

यदि पारण समय छूट जाए तो बाद में पारण किया जाता है लेकिन इसे कम श्रेष्ठ माना जाता है।

एकादशी उपवास के प्रकार क्या हैं?

सामान्य प्रकार हैं: निर्जला (बिना पानी), जलाहार (केवल पानी), फलाहार (केवल फल), और सात्त्विक एक समय भोजन।

क्या निर्जला एकादशी अनिवार्य है?

नहीं, निर्जला एकादशी अनिवार्य नहीं है और प्रायः अनुभवी भक्त करते हैं।

कौन-सी एकादशी सबसे महत्वपूर्ण मानी जाती है?

देवशयनी, निर्जला और मोक्षदा एकादशी अत्यंत महत्वपूर्ण मानी जाती हैं।

एकादशी पर किन गलतियों से बचना चाहिए?

अनाज खाना, उपवास में अधिक भोजन करना, दिन में अत्यधिक सोना, क्रोध करना और पारण समय को अवहेलना करना प्रमुख गलतियाँ हैं।

यदि एकादशी का उपवास भूल से टूट जाए तो क्या करें?

भूलवश उपवास टूट जाए तो भक्त साधना जारी रखते हैं और मन में ग्लानि नहीं रखते। भावना और नीयत अधिक महत्वपूर्ण मानी जाती है।

क्या बिना पूजा के भी एकादशी रखी जा सकती है?

हाँ, केवल उपवास, जप, ध्यान और संयम के साथ भी एकादशी मनाई जा सकती है।

क्या डायबिटीज वाले एकादशी रख सकते हैं?

डायबिटीज वाले फलाहार या सात्त्विक भोजन ले सकते हैं और निर्जला उपवास से बचना चाहिए। चिकित्सकीय सलाह आवश्यक हो सकती है।

क्या गर्भवती महिलाएँ एकादशी रख सकती हैं?

गर्भवती महिलाएँ कठोर उपवास की बजाय सात्त्विक भोजन ग्रहण कर सकती हैं।

क्या बच्चे एकादशी रख सकते हैं?

बच्चों को हल्का फलाहार या सात्त्विक भोजन दिया जा सकता है।

एकादशी पर किस देवता की पूजा होती है?

एकादशी भगवान विष्णु और उनके अवतारों जैसे कृष्ण और राम को समर्पित है।

क्या भगवद्गीता में एकादशी का उल्लेख है?

एकादशी नाम से उल्लेख नहीं है, परंतु संयम, भक्ति और इंद्रिय-निग्रह का सिद्धांत श्रीकृष्ण की शिक्षाओं से मेल खाता है।

एकादशी का उल्लेख किन शास्त्रों में मिलता है?

एकादशी का वर्णन पद्म पुराण, स्कंद पुराण, विष्णु पुराण, भविष्योत्तर पुराण और वैष्णव ग्रंथों में मिलता है।

एकादशी के आध्यात्मिक लाभ क्या हैं?

चित्त की शुद्धि, भक्ति, संयम, इच्छा-नियंत्रण और नकारात्मक संस्कारों से मुक्ति इसके प्रमुख लाभ हैं।

एकादशी के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

परंपरा के अनुसार पाचन, चयापचय, डिटॉक्स और मानसिक स्पष्टता में सहायक माना जाता है।

क्या एकादशी डिटॉक्स या वजन संतुलन में सहायक है?

एकादशी पाचन विश्रांति और सजग आहार में मदद कर सकती है, पर इसे केवल वजन घटाने की विधि नहीं माना जाना चाहिए।

चातुर्मास क्या है और इसका एकादशी से क्या संबंध है?

चातुर्मास देवशयनी एकादशी से शुरू होकर देवुत्थान एकादशी पर समाप्त होता है, जिसे भगवान विष्णु के विश्राम काल के रूप में माना जाता है।

गीता जयंती एकादशी क्या है?

मोक्षदा एकादशी को गीता जयंती के रूप में मनाया जाता है, जिस दिन भगवद्गीता का उपदेश दिया गया था।

क्या एकादशी की तिथियाँ क्षेत्र के अनुसार बदलती हैं?

हाँ, उत्तर भारत और दक्षिण भारत में सूर्योदय और तिथि गणना के आधार पर कभी-कभी तिथियों में अंतर होता है।

विदेश में रहने वाले लोग एकादशी कैसे रखें?

विदेश में रहने वाले स्थानीय सूर्योदय और पंचांग के आधार पर एकादशी रख सकते हैं और अपने स्वास्थ्य एवं परिस्थिति के अनुसार समायोजन कर सकते हैं।

क्या एकादशी पर काम किया जा सकता है?

हाँ, भक्त सामान्य कार्य करते हुए भी उपवास और साधना रख सकते हैं।

क्या एकादशी शुद्ध शाकाहारी होती है?

एकादशी सात्त्विक शाकाहारी नियमों का पालन करती है और इसे आवश्यकतानुसार वीगन रूप में भी अपनाया जा सकता है।

क्या एकादशी शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है?

हाँ, शुरुआती लोग फलाहार या सात्त्विक भोजन से शुरुआत कर धीरे-धीरे सख्त उपवास अपना सकते हैं।

Closing Thoughts

This 10,000-word FAQ on Ekadashi fasting 2026 provides complete answers to the most searched questions—covering food rules, health benefits, Parana, and the significance of important Ekadashis.

By observing fasting devotees can achieve a balance of body, mind, and spirit. The practice is simple to start, flexible for beginners, and profound for spiritual seekers.

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